父との関係なのか何なのか、母親がだいぶ前から情緒不安定です。
ずっと以前から心療内科に行く事を勧めてるのですが、行っても同じだと聞き入れようとしません。
カウンセラーにも行こうとせず、しんどい、しんどいと愚痴ってばかりの毎日です。
晩御飯を作るのも前から嫌なそうです。
自分も精神疾患を持っているので、非常につらいです。
会社でも辛く、家に変えても辛いです。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-10-24 17:47
お母さんが情緒不安定なのですね。
だいぶ前ということですが、ここ1-2年のことでしょうか？ それとも10年ほど前になるでしょうか？
どのぐらいの期間から今の問題が生じているのかはわかりませんが、精神科に通うことよりもまず、お母さんに何ができるのか、お母さんのサポートになることにどういうことがあるのかをまずは確認していくのはどうでしょうか？
お母さんが病院に行くことを嫌がっているのでしたら、無理に勧めることはあまりやらないほうが良いと思います。むしろそのことがまたストレスになってしまう可能性もありますし、お母さんのサポートの仕方を、相手の立場になって考えて、実行していけるとよいと思います。
たとえば、食事の準備、買い物、掃除や洗濯など、何か家事を手伝ってあげるなどはどうでしょうか？
今でも色々と行っているとは思いますが、よりお母さんの負担を減らすための行動をしてあげると、その優しさと負担の減少によって、きっとお母さんも気分が楽になってくると思います。
そして、お互いに安定的に会話ができるようになった時に、タイミングで病院のことをお話しして、説得していくという方法が良いと思いますがどうでしょうか？
ただ、ご自身も職場と家庭で問題を抱えておられ、本当に辛く、苦しい人生を送っていると感じているわけですから、決して無はしないようにしてくださいね(*^_^*)
大切なことは、自分の心身の健康ですから、ご自身が元気になったり、楽しく幸せになることで、その後にお母さんをサポートしていくという方向でもよいと思います。ぜひ自分のできることを考えて、負担の内容に取り組んでいきましょう(^^)
ヒデ・マツイ
π- 2015-10-26 22:54
その役割を同じ鬱持ちである自分に求めてきます。
それが正直非常にストレスです。
親とはいえ、人のカウンセリングをする余裕は自分にはありません・・。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-10-27 12:25
だいぶ前ということですが、ここ1-2年のことでしょうか？ それとも10年ほど前になるでしょうか？
お母さんのサポートをしてあげることで、少しでも楽にしてあげることはできます。たとえば、食事の準備、買い物、掃除や洗濯など、何か家事を手伝ってあげるなどはどうでしょうか？
そして、お互いに安定的に会話ができるようになった時に、タイミングで病院のことをお話しして、説得していくという方法が良いと思いますがどうでしょうか？
お母さんも自分が辛い中、家事をこなして、本当によく頑張って生きておられるのだと思います。
家族の面倒を見てくれているお母さんを、何とかサポートしてあげられるとよいですね(^^)